potrzebna pomoc w opanowaniu jedzenia po urlopie bardzo chce mi się jesc nie wiem czy to przed@ czy cuś .Nie mam motywacji do niczego tylko do żarcia beznadziejna jestem POMOCY
potrzebna pomoc w opanowaniu jedzenia po urlopie bardzo chce mi się jesc nie wiem czy to przed@ czy cuś .Nie mam motywacji do niczego tylko do żarcia beznadziejna jestem POMOCY
jasia242
12 sierpnia 2014, 23:34Głowa do góry a bedzi lepiej , pomału zmniejszaj porcje. Dlugie spacery albo duzo sprzątania. Ale nie daje gwarancji. Powodzenia
blondynka.aga
12 sierpnia 2014, 21:58przed @ to ja tez strasznie glodna chodze,jedz ogórki,sliwki-wszystko to co ma niski indeks glikemiczny
Klaudia121444
12 sierpnia 2014, 13:17guma do rzucia
barbarossa1976
12 sierpnia 2014, 14:34ale jestem uzależniona od gumy do żucia
agaponet.com.pl2014
11 sierpnia 2014, 21:53a wagę zostaw narazie w spokoju
agaponet.com.pl2014
11 sierpnia 2014, 21:52pewnie ze trrudne!!!!!!!!! ja to nie chce mówic na ilu juz dietach nie byłam i zawsze pojawiał sie ten cudowny efekt JOJOJOJOJOJOJO!!!!!!!!!!!!!!!! musimy pamietac ze dieta to zmiana naszego zycia a nie tylko żarełka. już nie będzie jak kiedys pół pizzy i leżonko, my juz nie nawpychamy się badziewiem! teraz myślimy jedząc. więc nie ma załamki bo tyłek nakopie!!!!!!!!!!!!!!!!
agaponet.com.pl2014
11 sierpnia 2014, 21:33halo,halo!!!!!!!! głowa w góre!!!!!!!! nie ma co sie załamywać!!!! pomyśl sobie, że jak się złamiesz to jak dzien po grzechu od nowa byś zaczynała dietkę. poza tym nie warto, bo jutro bedzie moralniak;(((
barbarossa1976
11 sierpnia 2014, 21:35totalna załamka tylko brakuje wleść na wagę i zobaczyć więcej trudne to życie na diecie
Kasia_88
11 sierpnia 2014, 20:47zapchaj się górą sałatki greckiej z pieczywem ciemnym:) i woda szkalnka przed i szklanka po :)