Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przydatne


1 łyżka = 3 łyżeczki = 1/2 oz = 15 ml

1 szklanka = 250 ml = 16 łyżek
1/8 szkl = 2 łyżki
1/6 szkl = 2 łyżki+2 łyżeczki
1/4 szkl = 4 łyżki
1/3 szkl = 5 łyżek+1 łyżeczka
1/2 szkl = 8 łyżek
2/3 szkl = 10 łyżek+2 łyżeczki
3/4 szkl = 12 łyżek