Hej Vitalijki
Pisze do was z pracy mam wreszcze troszke czasu :) Wczoraj udalo sie wyciagnac kochanie na spacek i pojechalismy do Milton Keynes oczywiscie byla budka przyjezdna z lodami takze trzeba bylo lodzika kupic 
4km przeszlimsy jakos bo spotkalis,my znajomych od pokemonow i sie zagadalismy :D
Takze na koniecd wczoraj aktywnosc wyszla ;
26.266 krokow i 134 aktywme minuty
Pierwsze 2 tyogdnie kwietnia jezeli chodzi o diete takie sobie a teraz po weekendzie jeszcze mam 1kg na plusie , w dodatku jestem w momencie cyklu kiedy waze najwiecej , ale sie nie daje od dzisiaj kontroluje bardziej kalorie i nie jem miesa , wedlin itd. Moje 78-79kg jak najbardziej mi nie przeszkadza jednak zobaczyc te 70kg bylo by bosko dlatego czas sie porzadnie za to wszystko brac Ma byc teraz coraz cieplej takze mysle ze bedzie szlo mi juz tylko lepiej
Pierwsze 14 dni kwietnia udalo sie zrobic pare power walk :) Styczen 75km, luty 71km, marzec 127km a w kiwetniu mam juz zrobione 110km power walk
Moj brat pisalam wam zaczal sie odchudzac z poczatkiem marca jakos waga 135kg wczoraj wyslal mi zdjecie 109kg !! Kopara mi opadla Chodzi dziennie na minimum 3 godziny power walk pod gore i je okolo 1800kcl ( jak dla mnie za malo jak na taka aktywnosc ale mu nie przegada ) w kazdym bardz razie jestem z niego dumna Jeszcze tylko zeby tata sie odchudzil ;/
Pozatym musze zaraz napisac swoj development plan , jakie sa moje mocne cechy , co wnosze do druzyny , gdzie widze siebie za 2 lata 5 i 10 ... Nie cierpie tego ;/
Tylko jedynme o czym mohge myslec to jest weekend ! Bo od srody bedzie juz ponad 20 stopni !! Takze wzielam pol dnia wolnego w srode mam nadzieje ze mi zaakceptuje Marek jak nie to wpierdziel :D:D i bede korzystala ze sloneczka !!:
Dzisiaj pogoda tak sobie , ale mam nadzieje zrobic przynajmniej te 5km power walk :) Pozniej mam w planach relaksujaca kapiel i maseczke ;) Zostalo 3 godziny i 23 minuty do konca zmiany ...
Buziaki :*
S
KochamBrodacza
16 kwietnia 2018, 21:49Szacun dla brata, fajnie że wziął się za siebie :)
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 22:01super bardzo sie ciesze bo sie martwilam juz nie o wyglad a o jego zdrowie
KochamBrodacza
16 kwietnia 2018, 22:20Tak tutaj zdrowie już najważniejsze przy takiej wadze :)
Barbie_girl
17 kwietnia 2018, 11:42on biedny byl taki zdyszany jak pod gorke wszedl ze myslalam ze zawalu dostanie ;(
KochamBrodacza
18 kwietnia 2018, 21:40Matko.... dopinguj go aby trzymał się w postanowieniu :)
Barbie_girl
18 kwietnia 2018, 23:51narazie jest bardzo dobrze i idzie do przodu kibicuje mu bardzo ;)
theSnorkMaiden
16 kwietnia 2018, 14:28Brawo dla brata! Moze i to tate zmobilizuje ze mama tez siw odchudzila Ty i brat to teraz czas na niego
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 15:05tata watpie niestetety mimo iz lekarz mu powiedzial ze powinnien zmienic diete ;/
diuna84
16 kwietnia 2018, 14:16ładnie ;)
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 15:05:)
WielkaPanda
16 kwietnia 2018, 12:32Brawa dla brata! Widzę, że Andre to już brodacz:)! Cieszę się że i ty powygrzewasz się wreszcie na słoneczku!
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 12:40tak Andre nadal brode zapuszcza :) strasznie mi sie to podoba ;) o tak czekam na to slonko !!!:)
ewcia13002
16 kwietnia 2018, 12:06Ej, na tym zdjęciu nie widać Twojej wagi. Świetnie wyglądasz. :-)
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 12:12Dziekuje :) mam to szczescie ze wagi po mnie mojej nie widac;) dlatego moj cel to 70kg bo wteyd wytgladam na 62kg :D:D
aniloratka
16 kwietnia 2018, 11:08haha czuje twoj bol, bo sama bede musiala swoj napisac, dopiero skonczylam ewaluacje roczna, i znowu trezba sie produkowac na nastepny rok :D
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 11:58ja naszczescie juz to skonczylam ech masakra jak ja tego nie lubie robic ;/
soleyy
16 kwietnia 2018, 08:32jaka szczesliwa na zdj <3 masz sliczny sweterek, pasują Ci takie kolorki ;) taka radosna, pogodna dziewuszka ;*
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 11:58taka szczesliwa !!!!!:) Jak jest slonce to ja juz mam szczescie wypisane na twarzy :) buziaki ;:*
tarasiuk
16 kwietnia 2018, 08:21Ooo lodziki <3 Jak fajnie . Faktycznie jak jest cieplej to jakoś sprawniej idzie , wiec bedzie pole do popisu <3
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 11:57jak jest cieplo rto we mnie inna osoba wstepuje :D:
Nattiaa
16 kwietnia 2018, 07:28jak jest cieplej to aktywności jest więcej, ja miałam dzisiaj jechać rowerem do pracy, ale jest ulewa, do tego gardło mnie boli więc trzeba troche zwolnić, miłego dnia
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 11:56dokaldnie a teraz ma by tak pieknie 3 ba nawet 4 dni :D:DD: zdrowka kochana ;*
wPatka
16 kwietnia 2018, 07:12świetnie wyglądasz, na zdjęciu bardzo smukło wyglądasz :) :) :)Gratki dla brata :)
Barbie_girl
16 kwietnia 2018, 11:56Dziekuje ;):*
aniapa78
15 kwietnia 2018, 19:37Gratuluję Ci km. Myślę że to Ty zmotywowałaś brata tym co robisz. Jesteś przykładem:)
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 21:19Tak on twierdzi hehe a teraz sam rad udziela i aż się pokłóciliśmy Haha
annna1978
15 kwietnia 2018, 18:31To ci brat:)))
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 21:17Naszczescie się wziął za siebie bo jak ostatnio byliśmy u niego i złapał zadyszkę po małym spacerze pod górkę ze myślałam ze zawału dostanie to się zaczęłam martwić brat starszy 10 lat 40 na karku ....
agacina81
15 kwietnia 2018, 17:56Ooo, jak ja nienawidze tez develpment plan. Nigdy nie wiem co tam wpisac. Super, ze brat sie wzial za siebie. Mam nadzieje, ze sie nie podda, albo nie dopadnie go jojo. Bo schudnac jest chyba latwiej niz utrzymac potem wage.
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 21:16No ja tez nie tak bardzo nie lube o sobie pisać , zastanawiać się co będę robiła za 10 lat wrrr ... mam nadzieje ze się nie podda jak waga zacznie wolniej lewej bo on chudnie mega szybko póki co wyglada rewelacyjnie także dobrze by było aby nie wrócić do starego siebie hehe
agacina81
15 kwietnia 2018, 21:47Z wiekszej wagi chyba lepiej schodzi sie. Szczegolnie na poczatku. A potem jak sie trafi zastoj... to strasznie demotywuje. Ale super, ze ma tyle samozaparcia i robi cos ze soba. Przeciez ponad 100kg jest niebezpieczne dla zdrowia
Fallen95
15 kwietnia 2018, 16:49I ty masz 78 kg hmm nie widzę . Max 70 bym ci dała :)
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 18:56no mam to szczescie ze tej wagi nie widac ;) jak sie uda zejsc do 70 kg to bede wygladac na 62-63kg czyli bede tak na 100% zadowolona ;) dziekuje ;*
Fallen95
15 kwietnia 2018, 19:10Pewnie że Ci się uda :) jak najszybciej życzę Ci tej wagi , do wakacji pewnie już ją zobaczysz :)
karmelikowa
15 kwietnia 2018, 16:46Fajnie się wam te lody w okularach odbijają,tez bym zjadła ale wiem że nie mogę :/
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 17:34oj czasem jednego loda mozna ;)
karmelikowa
15 kwietnia 2018, 17:49Moze sie skuszę w puźniejszym czasie ,sezon na lody dopiero się zaczyna tak że wszystko przedemną;)
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 18:55ja budce z lodami nigdy nie odmawiam :D:D
patkak
15 kwietnia 2018, 16:33Fajne te ubrania, a lód pod kolor ;)
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 17:34hehe wszystko musi pasowac :D
Anika2101
15 kwietnia 2018, 15:52Skoncentruj się na tym co jesz bo ruchu masz naprawdę sporo, zresztą nie wyglądasz grubo wręcz przeciwnie. Fajnie w tych nowych spodiach wyglądasz. Miłego dnia xx
Barbie_girl
15 kwietnia 2018, 16:19tak dokladnie ruch jest tylko jedzonka trzeba bardziej pilnowac za duzo kalori ostatnio wpadalo , naszczescie teraz az do konca maja zero wypadow czy imprez i wraz ze sloncem jakos mniej sie chce jesc i podjadac takze moze bedzie lepiej ;):) Buziaki milego urodzinowego dnia xx
Anika2101
15 kwietnia 2018, 17:15Będzie dobrze zobaczysz dziękuję x