Hej Vitalijki
Wczoraj w pracy fajnie zlecialo bylo duzo pracy tak jak lubie bo czas szybko przelecial 
Pozniej stalismy w korkach do domku plus musielismy zajechac do sklpeu takze w domu bylam dopiero o 19 
Przebralam sie i zrobilam pierwszy trening pazdzirnika :)
45 minut spalone kalorie 440
Pozniej godzinna kapiel, Top Model i tak jakos znowu poszlam spac pozno. Aktywnosc na koniec dnia :
19.430 krokow i 90 aktywnych minut.
Jedzenie idzie mi duzo lepiej , na pazdziernik mam wyzwanie jak najwiecej dni bez ani JEDNEGO chipsa , bede zaznaczala te dni na zielono ;) Wczoraj sie udalo i nie tknelam ich. Oczywiscie ogranicze tez bardziej produkty z cukrem. trzeba te wage zrzucic !!! dzisiaj nie wytrzymalam zwazylam sie a tam 79kg 
W sobote tydzien temu bylo juz 76.6kg .... Skok wagi maskra , poza jednym wyjsciem do restauracji w tamtym tygodnii nie bylo tragedi nie obzeralam sie , nie rzucalam sie na zarcie ... takze mam nadzieje ze wiekszosc tego nadbagazu spowodowane jest @ ktory przyjdzie w piatek ...
Dzisiaj pracuje tylko do 15 :) Rzesy mialam na 16 , ale znowu mi przestawila na 17 wrrr 
powazny salon a juz drugi raz pod rzad mi zmienia termin 
Kurcze place £50 co 3 tygodnie to jednack chce ten serwis miec ... jeszcze raz i zmieniam salon....
Andre dostal zwolnienie od lekarza na swoje plecy :( Mam nadzieje ze poczuje sie lepiej ... Udaje nam sie odkladac pieniazki dokladnie jak planowalismy takze jest mega dobrze i jako ze dzisiaj musimy czekac do 17 na moje rzesy podjedziemy do salonu bo widzielismy stoi jedno autko ktore nas interesuje :)
Zycze wam milego dnia *
S
KochamBrodacza
3 października 2018, 18:45Trzymam kciuki za brak chipsów :) :*
Barbie_girl
3 października 2018, 20:563 dzien udany :):) coraz mniej mi sie chce isc jesc :)
Maya27kc
2 października 2018, 18:5114 km w 90 min!!! Jesteś niesamowita!! :D
Barbie_girl
2 października 2018, 21:2214 km bylo zrobione za caly dzien kochana ;)
Anankeee
2 października 2018, 15:30Dałaś czadu z tym treningiem :) Brawo ;) Salon faktycznie postępuje jakby lekceważąco... Pozdrowionka
Barbie_girl
2 października 2018, 21:25juz nastepna wizytya umuwiona normalnie zobaczymy jak bedzie ....
agacina81
2 października 2018, 13:46A nie masz jakiejs dziewczyny co w domu robi? Moze na fb w Twoim miescie sa jakies ogloszenia? U nas mnostwo tego jest :)
Barbie_girl
2 października 2018, 15:24ja nie chce w domu chce isc do salonu do sterylnych warunkow, sa dziewczyny co robia w domach zs mniejsze pieniadze , ale jednak wole salon i kosmetyczka ktora ciagle sie doszakala tylko niech terminow pilnuje :D:D
agacina81
3 października 2018, 10:47No racja
fitball
2 października 2018, 13:42udanych rzęs i poszukiwań autka ;)
Barbie_girl
2 października 2018, 22:27rzesy i brwi wyszly suppper ;)
aniloratka
2 października 2018, 11:41niestety waga to zlosliwa jest, staraj sie od niej z daleka przebywac szczegolnie w takie dni :)
Barbie_girl
2 października 2018, 22:27udalo sie dwa dni nie wazyc hahah
Pixi18182
2 października 2018, 11:05Nie dość że wróciłaś o takiej porze, to jeszcze znalazłaś czas i siłę na ćwiczenia :) Wow :)
Barbie_girl
2 października 2018, 15:21no niety musze bo pracuje do 18 to czesto jestem w domku pozno no ale trzeba cos ze soba robic :D
ewelka2013
2 października 2018, 10:33jak zawsze aktywna:)))
Barbie_girl
2 października 2018, 15:19staram sie ;)
nitktszczegolny
2 października 2018, 10:15Niby na @ może waga skoczyć nawet o 4 kg - to by się zgadzało. Oby to było to - życzę ci tego :) Może spróbuj pić pokrzywę, żeby trochę się odwodnić ? Zdrówka dla Andre ! Współczuję bólu pleców :(
Barbie_girl
2 października 2018, 15:19u mnie zazwyczaj bylo to 1kg - 1.5kg takze to mnie martwi troszke juz powinna waga spadac a tutaj jest jak jest trzymam sie dzielnie jem ladnie wkoncu spadnie !:) Pije pokrzywe nie dziala na mnie wcale ;( ANdre mial kontuzje pare lat temu jak gral w rugby takze od tego czasu ma czeste bole plus jest wysoki i to nie pomaga :(
nitktszczegolny
2 października 2018, 15:31No tak... Wysocy ludzie często mają problemy z kręgosłupem :) szkoda że pokrzywa nie działa.....
Maratha
2 października 2018, 09:01Troche niepowazni w tym salonie, zwlaszcza za taka kase, u mnie w pracy dziewczyna robila rzesy, slicznie z reszta i ladnie sie trzymaly - £20 a jak z dojazdem do domu klienta to £25. Ja w zyciu nie robilam bo swoje mam ladne ale kolezanka ktora dawniej byla ze mna w biurze robila u niej i wcale nie bylo widac ze doczepiane. Powodzenia z autkiem i z brakiem chipsow :)
Barbie_girl
2 października 2018, 13:24no niestety u nas taskich cen nie ma rzesy zaczynaja sie od 40 funtow inaczje dziewczyny nie utrzymalyby salonow :( i to nie za fajne za te cene :) mi nie przeszkadza placic ile place bo lubie to jak robi i ze robi je szybko tylko kurcze 2 razy pod rzad zmieniac termin to nie fajnie zobaczymy jak bedzie za 3 tygodnie .... jeszcze 4 tyognie i nowe autko bedzie ale sie ciesze :D:D:D: dzieki kochana
sachel
2 października 2018, 08:38Twoja aktywność jest niesamowita. Te częste zmiany godziny w salonie faktycznie niezbyt profesjonalne. Ale tym przypomniałaś mi, że muszę się umówić do kosmetyczki na regulację brwi. Buziaki!
Barbie_girl
2 października 2018, 13:20ja dzisiaj tez brwi robie nie lubie tego auuuucc :D:D:D
karmelikowa
2 października 2018, 07:20Podziwiam Cię za te treningi naprawdę podziwiam, myślę że ta waga to woda będzie pisałaś wcześniej ze jesteś napuchnieta i mało chodzisz siku , jak puści wkoncu to i waga poleci tym bardziej ze jesz dobrze nie podjadasz no i jestes aktywna:) Miłego :D
Barbie_girl
2 października 2018, 13:12mam nadzieje ze chociaz polowa tego to woda z reszta sobie poradze ;) nie poddaje sie o nie ;)
Nattiaa
2 października 2018, 07:18w pierwszej chwili przeczytałam wyzwanie zjedzenia codziennie jednego chipsa :D:D:D też wczoraj oglądałam top model i ten Szymon jest meeega tylko do tej rudej nie pasuje :D
Barbie_girl
2 października 2018, 13:11o takie wyzwanie to ja bym, chciala i nie mialabym problemu z wykonaniem jego :) mnie sie podoba Franciszek :DDD::
aniaczeresnia
2 października 2018, 07:17Wow, faktycznie mocno napuchlas! Ale wygladasz nadal swietnie ;-) Tez sobie rozne rzeczy obiecuje na pazdziernik, zobaczymy jak wyjdzie...
Barbie_girl
2 października 2018, 13:08Musi byc dobrze wspierajmy sie !:):) JA zrobilam tylko jeden cel te chipsy bo zauwazylam ze jak za duzo naraz chce ograniczyc to z tego nic nie wychodzi ... a i jeszcze wiecej wody musze pic !:):)
aniaczeresnia
3 października 2018, 07:37U mnie glownie chodzi o ograniczenie porcji, chyba jestem na dobrej drodze, waga tez lekko poszla w dol ;-)