Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec peaku !!!!

Hej Vitalijki  

Wczorajszy wpis VItalia usunela przez swoje problemy takze po raz drugi go nie dodawalam , nie mialam ani sily ani ochoty. Trening byl zrobiony we wtorek jak zawsze , krokow bylo mniej jako ze mialam troszke adminu Secret Santa udany jak najbarfdziej :) 

Aktywnosc wtorek : 

18,216 krokow i 47 aktywnych minut

Wczoraj w pracy mega spokojny dzien nie moge narzekac ;) Po pracy trening ladnie zrobiony ;) 

45 minut i 434 spalone kalorie ;)

Pozniej relax przy swiecach  

Aktywnosc na koniec dnia ; 

23,375 krokow i 70 aktywnych minut ;)

Dzisiaj jest OSTATNI dzien peaku Ostatnie wstawanie o 4 rano az do przyszlego roku !!::) Wstawanie o 5 jest jak dla mnie ok , ale o 4 jest to dla mnie meczrnia i  moim zdaniem wyniszcza to moj organizm widzie nawet po kondycji skory ;/  Naszczescie to juz KONIEC !!!! :):)  Dzisiaj znowu korzysatm z moich ostatnich juz 2h flexi i ide do domku o 4 a placa mi do 6 :D W styczniu dostane kolejne godziny takze ok :D 

Na 17 mamy kino i film Bumblebee

Wieczorem chce zrobic trening i dluga kapiel. a jutro jedziemy z mama A do Milton Keynes na ostatnie zakupy Swiateczne a wieczorem idziemy do polskiej restauracji na obiad ze znajomymi ;) Chce tez zaczac pakowac prezenty bo mam tylko piatek, sobote na zrobienie tego pozniej powrot do pracy a 24 grudnia pracuje do 16 takze czasu nie bedzie.

Zycze wam milego dnia kochane ;*

( dzisiaj bez make up)

S