Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
65,2 4 dzień fazy uderzeniowej


Menu

ŚNIADANIE

-kawa

-troszkę chudego serka

 

OBIAD

- sałatka z puszki tuńczyka, 3 jajek na twardo, szczypioru, ogórka kiszonego i majonezu dukana- pycha

 

PODWIECZOREK

- Pepsi light, kawa

 

KOLACJA

- 3 małe podudzia z kurczaka (ok 17 dag)

  • JulkaAlf

    JulkaAlf

    2 lipca 2010, 17:58

    kurcze za mało na śniadanie