Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/100 67,6

Zważywszy na fakt ile wczoraj jadłam waga okazała się łaskawa. Niby tylko 3 posiłki standardowe bez podjadania w międzyczasie, ale ich kaloryczność była naprawdę duża. Od dziś znów wracam do dietkowania. Porcje będą zdecydowanie mniejsze niż wczoraj. Do urodzin pozostały 2 dni.

śniadanie:

- 3 kanapki, kawa z mlekiem

Obiad:
- makaron z sosem bolognese

kolacja:

- salatka, brokuły, kawa z mlekiem

podwieczorek:

- jabłko