Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)

Hej , dziś ładny dzień, słońce świeci trzeba wybrać się na spacer :-). 

Jestem po treningu Vitalii - czuje się super, normalnie jak wstawałam rano bolały mnie plecy - otyłośc, duży biust itp., wczoraj też robiłam trening (za sobote) i dzisiaj czułam się rano znacznie lepiej. 

Jestem zadowolona, że udaje mi się wykonywać zalecane ćwiczenia i mam ochotę na więcej ! :-). 

Diete staram się trzymać - generlanie najtrudniejsze jest regulane jedzenie dla mnie bo zawsze te pory ciut się przesuwają - a to wstane wcześniej/póżniej lub mam zajęcia, ale będzie dobrze .

Jutro wybieram się na basen - już się cieszę. Chciałam iść dzisiaj, ale nie wiem jak będę stać z czasem bo dużo nauki przede mną. 

Trzymajcie się ciepło 

PS - Pamiętajcie, że wszystkie jesteśmy piękne bez względu na to kto co mówi - czasem tylko trzeba pomóc temu pięknu zabłysnąć :-)