Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam:)


To znowu ja wczorajszy dzień upłynął mi bez większych grzeszków  może jedno zimne piwo przy takim upale będzie mi wybaczone.Jem w małych ilościach pięć razy na dzień.Znalazłam w czasopiśmie super dietę 1200 kacl i mam zamiar zaczać ja stosować.Na razie kończę wpadnę wieczorem pa
  • justynaw1975

    justynaw1975

    19 sierpnia 2008, 21:20

    witaj Beatko najważniejsze że kg lecą w dół. Jak ja ci zazdroszczę twojej wagi . 70 to mój cel...... ale pomażyć sobie mogę nie???? trzymaj się dzielnie wierzę że teraz ci się uda.

  • agapa776

    agapa776

    19 sierpnia 2008, 20:31

    Jeśli zdecydujesz się na solarium a nie jesteś zbytnio opalona to proponuję przede wszystkim najpierw wybrac solarium gdzie mają lampy brązujące i koniecznie wczesniej nasmarój się balsamem z wysokim filtrem np 15.Wtedy nie będziesz cierpiec,ale nie dłużej na początek niż 10 min.Jak się zdecydujesz to daj mi znac bo ciekawa jestem:)))Ja juz mam ładny kolor czekoladki.Pozdrawiam:))