Dziś aktywny dzień 
Pływanie nad wodą i zwiedzanie zamku uważam za udane zajęcie 
#Bardzo #good
Dzisiejszy trening: 1 godz rower, 40 brzuszków ,
I kromka ciemnego chleba z plasterkiem szynki i pomidora + jajecznica z 1 jajka
II kotlet sachabowy + 3 jakieś surówki 
+ 3 ziemniaczki + 1 jajko sadzone
( połowę zdołałam zjeść 
)
III 1 gołąbek
IV pół jogurtu homogenizowanego + musli
Przy okazji wpadła jedna gałka lodów jagodowych + jeden big milk
Pozdrawiam i trzymam kciuki ! 