Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

dalej zero ćwiczeń;(
jakaś straszna niemoc mnie ogarnęła,
dzisiajsze menu:

Kawa,
Herbata yerbamate
I śniadanie: jogurt danone z płatkami

i plany na dzisiaaj:

II śniadanie3 chlebki chrupkie z zółtym serem, i jabłko

obiadokolacja:
7 kopytek z boczkiem, surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką, 10 łyzek zupy fasolowej, 3  szt. m&m;

kolacja:
szklanka soku ananasowego bez cukru, kieliszek wina czerwonego