Bylam w pracy 12godz..niestety kasa potrzebna na diety he he i trzeba pracowac...no ale 6dzien bez cukru 4 posilki zjedzone i jeden szejk zaliczone ...na jutro mam juz 3 posilki i szejka zrobie rano wiec nie jest zle..jutro oczywiscie silownia bedzie duzo Cwiczen bo trzeba sie trochy powyginac poschylac itp.a nie samym boeganiem zyc...myslalam o trenr personalnym co myslicie??? Moze warto zobaczyc jakich lekcji udzieli??? Do Jutra
CookiesCake
3 kwietnia 2016, 21:05Dla początkujących jak najbardziej się przyda trener, także to Twoja decyzja.. pamiętaj że taki trener personalny trochę kosztuje ;)
bedford39
3 kwietnia 2016, 21:11Dokladnie i to tu w UK 25£ za godzine duzzzzzo bardzo