Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia:)

Spadek nawet jeśli wydaje Ci się mały, to i tak zawsze spadek. Waga wagą, a sama mówisz, że brzuch zmalał - to się liczy !:)

Gratuluję! :))

Gratuluję spadku, ale proponuję się jeszcze bardziej spiąć a 3 kg we wrześniu pożegnasz spokojnie :) Gratuluję zdania egzaminu! :)

Będzie, będzie cos z tego :)) Skoro czujesz, że brzuszek Ci trochę zmalał - to znaczy, ze już coś tam się dzieje :) Gartuluję sukcesiku i życzę wytrwałości:) Trzymaj się! A i prawidłowo 1kg na tydzień :)

wazne ,ze jest jakis spadek :P

Nie ważne ile czasu zajmie Ci praca nad sobą, ważne żeby te starania prędzej czy później przyniosły sukces. U mnie mierzenie w poniedziałek po śniadaniu... będzie straszny stres, bo miałam wpadkę w tym tygodniu i jeszcze okres... to nic, może mnie to bardziej zmotywuje. Trzymam kciuki za motywację i dobre nastawienie.

1 kg w tydzien to nieźle :) Oby tak dalej!

brawo :) ależ ci poleciało w tym tygodniu :) ja też miałam piękne plany , 4 kiloski w miesiąc zgubić. Niby realne, ale nic z tego. Myślę, że pół kilo tygodniowo też będzie ok, i z czasem efekty tak czy siak będą widoczne. powodzenia we wrześniu :)

super oby tak dalej :) nie załamuj się jeżeli nie uda się 3kg w miesiąc, każdy ma inny organizm:) ważne by iść do przodu !!!!

zawsze lepiej 1 kg mniej niż nic :) pamiętaj!

Będzie, będzie, kolejny miesiąc będzie jeszcze lepszy!

Lepiej się mierzyć jednak ja mimo, że schudłam parę kilo to centymetrow zleciało mi sporo i ciuszki lużniejsze :) powodzenia bądź dzielna i najważniejsze się nie poddawać :)

wszystko jeszcze przed Tobą:) Wytrwałość i cierpliwość i jesteś u celu:):):) Trzymam za Ciebie kciuki:*

Zawsze lepiej, że ubyło Ci te 1,4kg niż by miało przybyć ;p Trzymam kciuki ;)