Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 maj

Dziś tak szybciutko, bo czuję że jak dziś nie napiszę to znów odpuszczę  

Jedzenkowo w miarę ok 

ś: owsianka z owocami 

o: kotlet z piersi kurczaka z ziemniakami i kapucha

k: 2 kromki chleba żytniego z wędlina i warzywami 

wieczorem wpadło jeszcze kiwi i jabłko.

Dzis w biedrze kupiłam fajne kubeczki , będę miała do pracy. Jedno na owsiankę , drugie na obiadek . Nie są duże a pojemne, tylko sałatkę będę osobno robić.

Spacerek też był , trza wykorzystać póki jest ładnie no i wolne miałam to trochę kroków wpadło