Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzien :)

Dzisiaj kolejny dzien za Mna i czuje sie dobrze bo trzymam sie diety nic nie jem poza dieta zakazanego ze tak powiem. Skupiam sie na tym by bylo jak w dietcie jedynie male modyfikacje potraw robie :) jak mam ochote na cos niezdrowego to walcze sama ze soba i poki co wygrywam. Jak minie tydzien to sie sprawdzi dopiero czy sa efekty czy ich nie ma. Mam ustalone 4 dni treningow jak w ktorys nie dalam rady z ustalonych dni to w dzien bez treningu odrobilam . Pozdrawiam