Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywność fizyczna

Ze względu na chorobę nie mogłam zacząć ćwiczeń tak jak chciałam ale udało się i od dnia dzisiejszego zaczynam ćwiczyć zgodnie z planem. Zobaczę jakie będą efekty i kiedy .

Jedno mnie bardzo cieszy - od listopada nie jem słodyczy i daję radę a to znaczy, że jak się czegoś bardzo chce/pragnie to można to osiągnąć.