Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje jedzonko na dzisiaj

Śniadanko
na 30 min przed śniadaniem  - Jabłko
3 klepki pokruszone i zalane mlekiem, 3 suszone morele pokrojone do tego.
Pomidor, 1/2 papryki

Obiadek
Rybka duszona z cebulką, sałatka z kiszonej kapusty bez cukru. Herbata zielona

Kolacja
Makaron spaghetti al dente z truskawkami - bez cukru

pomiędzy posiłkami mnóstwo zielonej herbaty.
 A teraz zmykam do przedszkola
Pa pa