Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokojny dzionek


Hej kobitki
dzisiaj już lepiej z moimi piersiami.Jednak szałwia i lekkie odciąganie pokarmu pomogło.
Szwy też już tak nie ciągną, jednym słowem wracam do życia.
W poniedziałek przyjdzie położna ściągnąć szwy ,niby nie boli ale jak pomyśle ,że ma mnie "tam" ktoś dotknąć to brrrrrrrr
Mała grzeczna wiadomo po mamusi śpi , je i śpi trochę się porozgląda i znowu je i śpi.
Dzieciaki zakochane w małej, tylko lekko zawili już lecą , kapiemy oczywiście wszyscy razem,  hehe dobrze ,że łazienka duża to nas mieści
Więc jednym słowem rodzinna sielanka i oby trwała jak najdłużej.
Co do dietki to można powiedzieć ,że powoli ją realizuję.
Dziś:
-płatki kukurydziane z mlekiem
-jabłko
-ryż z warzywami i kurczakiem , sok marchwiowy
-2 kromki chleba z sałatą ,wędlina drobiowa, jogurt naturalny
- herbatka dla mam karmiących

Potem poszperam na necie i poszukam jadłospisów dla kobiet karmiących , nie mam czasu wyliczać kalorii więc wezmę pod uwagę gotowce.
Moja waga no cóż aż boje się stanąć na wagę , w poniedziałek to zrobię niech mi woda chociaż trochę zejdzie hehe




  • magdasobejko

    magdasobejko

    9 lutego 2013, 21:09

    Cudna ta wasza córeczka :):)gratuluję i mocno tulę

  • Daria0013

    Daria0013

    9 lutego 2013, 16:24

    Serdeczne Gratulacje ! :)

  • 19stka

    19stka

    9 lutego 2013, 14:48

    trochę się przejmuję wagą ale tylko troszkę bo mam już 15 kg na plusie ;-)

  • 19stka

    19stka

    9 lutego 2013, 14:47

    kurcze gdzie ja byłam że jeszcze nie zauważyłam, że już urodziłaś ;-) wszystkiego najlepszego wam życzę, piękna córunia :-D i fajnie, że zdrowa i taka duża mmm :-) suuuuper!!!

  • sempe

    sempe

    9 lutego 2013, 10:31

    Sliczna Mała:-) na sok merchewkowy uważaj może powodować wzdęcia u Malutkiej...

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    9 lutego 2013, 09:42

    Super, że wszystko u Was w porządku:) Maleństwo niech rośnie zdrowiutkie:)

  • nieznajoma1989

    nieznajoma1989

    9 lutego 2013, 09:23

    cudna :) dużo zdrówka dla Was :)

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    9 lutego 2013, 08:07

    kluseczka z twojej córeczki-ale faktycznie ciekwaska ciągle oczka otwarte:)) ty juz o diecie hehehehe Ale dobrze ze nie obżerasz się-teraz karmienie piersia plus racjonalne żarło bedzie najlepszą i najszybszą dieta

  • grrendel

    grrendel

    9 lutego 2013, 07:35

    Gratulacje! Przegapiłam narodziny ale taka byłam zalatana :) Dlatego spóżnione trochę uściski :*

  • Martaa91

    Martaa91

    9 lutego 2013, 00:25

    piekny bobasek:)

  • poemi74

    poemi74

    8 lutego 2013, 23:30

    uważaj na mleko i surowe jablka, bo wzdymają, a mleko może spowodować bóle małego brzuszka. Zdrowszy jogurt :)

  • Elcia198111

    Elcia198111

    8 lutego 2013, 22:30

    Slicznosci malutkie slodkie!

  • Qwudy

    Qwudy

    8 lutego 2013, 21:27

    Śliczna i Kochana :)

  • limonka80

    limonka80

    8 lutego 2013, 21:19

    Gratuluje rodzinki :)) Najpiękniejsze chwile kiedy dziecko ma takie małe stópki :)) Nic tylko całować :)

  • agrataka

    agrataka

    8 lutego 2013, 21:18

    Jaka urocza dziewczyna :D PS Chętnie podczytam dietę karmiącej - pisz więc jeśli tylko możesz co jadłaś ;)

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    8 lutego 2013, 20:39

    Śliczna pyzia :)) Fajnie że wszyscy się tak angażują.. Duża rodzina to skarb..

  • jestem.ewunia

    jestem.ewunia

    8 lutego 2013, 20:25

    Gratuluję!!! Dopiero teraz weszłam na vitalię, patrzę a Ty już masz swoją córeczkę :) Ale Lili jest duża :) Pozdrawiam :)

  • pistacjowaDAMA

    pistacjowaDAMA

    8 lutego 2013, 20:18

    śliczna ta malutka :) rodzinka się angażuje :) i dobrze :) jak znajdziesz jakies dietki dla mam karmiących daj znać :)

  • Kamila112

    Kamila112

    8 lutego 2013, 19:19

    Wszystkiego dobrego dla Ciebie i rodzinki :)

  • AGAO30

    AGAO30

    8 lutego 2013, 19:16

    Śliczny pulpecik