CZEŚĆ POTRZEBUJE PRAWDZIWEJ POMOCY I WSPARCIA WIERZĘ ŻE TU JĄ ZNAJDĘ! JESTEM TU NOWA PRAGNE OD JUTRA ZACZĄĆ COŚ ZROBIĆ DLA SIEBIE TAK WIĘC CHCE SIE ZMIENIC ABY W NOWYM 2017 R SPOJRZEĆ W LUSTRU I MÓC SOBIE POWIEDZIEĆ JESTEŚ SUPER BO ZROBIŁAŚ WKOŃCU COŚ DLA SAMEJ SIEBIE!!! JEDNAK POTRZEBUJE WA MOJI KOCHANI POZDRAWIAM
Magga74
9 listopada 2016, 23:17Powodzenia:)
angelisia69
8 listopada 2016, 16:05To zycze powodzonka,wiadomo ze z innymi zawsze razniej,bo mozesz liczyc na wsparcie jak i na kopa do dzialania ;-) Zacznij od malych/stopniowych zmian,bo jesli do tej pory jadlas byle co i sie nie ruszalas,to nagle planujac 1h cwiczen codzien+zero slodkiego/slonego i 1000kcal to nie jest dobry pomysl.
Effta
8 listopada 2016, 14:33Jedyne czego potrzebujesz to samej siebie :) To Twoja robota, Twoja motywacja, Twoja chęć zmiany, więc do dzieła :) i nie pisz drukowanymi literami, bo zaraz znajdzie się jakaś życzliwa osoba, która Ci za to podetnie skrzydła i się wielce oburzy :D Powodzenia :)
PolnaPola
8 listopada 2016, 14:24Powodzenia! Trzymam kciuki P.s może zaczni już od dziś i wybierz się na jakiś spacer :)