wczoraj był mile spędzony czas na siłce, oj szybko zleciało, za szybko.
Kupiłam sobie w Lidlu super legginsy Crivit. Idealne właśnie takich szukałam. Kosztowały całe 12 zł :D ostatnia sztuka :D
Co do siłowni to było:
Typ Produktu,Bieżnia
,Nazwa programu,Ręczny
Czas,20:15
,Kalorie,241
Dystans Przebyty,243 metry
,Data i Czas,12/06/2015 16:35:12
Typ Produktu,orbitrek Nazwa programu,Wsteczny
Czas,25:07,
,Kalorie,182
,Dystans Przebyty,618 metry
,Data i Czas,06/12/2015 17:03:47
Typ Produktu,RowerPionowy
Nazwa programu,Interwał z TętnemCzas,25:04
,Kalorie,195
,Dystans Przebyty,699 metry
,Data i Czas,12/06/2015 15:59:30
Typ Produktu,Rower Poziomy,
Nazwa programu,Interwał z Tętnem
Czas,10:03
,Kalorie,63
,Dystans Przebyty,215 metry
,Data i Czas,06/12/2015 17:30:29
Pluś ćwiczenia siłowe na nogi brzuch uda, ramiona biceps.