Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coraz bliżej pierwszego celu

Witam

Dziś jestem mega pozytywnie nastawiona. Pomimo wpadek zanotowałam spadek i dzis na wadze 111,5kg. Czyli do osiagniecia pierwszego celu brakuje tylko 1,5kg. Tylko albo aż !!!!!

Jednak warto. Niewielki wysiłek a waga spada. Pomału ale jednak.

Niestety nadal brak aktywności ruchowej. Jedynie spacery z psem. No ale w sumie to tez jakaś forma ruchu. Taki spacer po plaży. Bo teraz właśnie tam chodzę z psiakiem.

@@@@ powoli się kończy więc powinno być już tylko lepiej. Bez zachcianek i zrzucania braku silnej woli właśnie na @.

Wczoraj pół miasta przeleciałam w poszukiwaniu kalarepy. Taką miałam na nią ochotę że myślałam że oszaleję jak jej nie zjem. I znalazłam , kupiłam i nie zjadłam. heheh będzie na dzisiaj. 

Miałam się pomierzyć i zobaczyć jak to w cm będzie , ale oczywiście tylko na pomyśleniu o tym się skończyło.

Jedzeniowo dziś zaplanowane

serek wiejski z pomidorem+ kabanos drobiowy, kefir ( uwielbiam ten z lidla), pomidor+kiełbaska drobiowa. pierś z kurczaka na parze+ cukinia+ fasolka szparagowa+ sosik czosnkowy. kalarepa.

I jak któraś z Was napisała- skupiam się na dzisiejszym dniu, żeby był udany w 100%. Bo każdy taki dzień to dzień bliżej do osiągnięcia sukcesu.

Miłego dnia.