Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok- nowa próba

Witam

No rok minął. A ja nadal nie zrobiłam nic ze sobą. Zaczynam, planuje i odpuszczam. 

Ale nie tym razem.Postanowiłam ostatni raz spróbować .No w końcu kiedyś musi się udać. Oczywiście startuję z dieta plaż południa.

Waga z rana- 107,8kg.

Zaplanowane menu na dziś:

śniadanie- twaróg ze szczypiorem+ jogurt+ kilka plastrów szynki drobiowej

II śniadanie- pomidorki koktajlowe

obiad- sałatka z pekinki, pomidora, korniszonów, sera feta, papryki

przekąska- kalarepa i kefir

kolacja - omlet z pieczarkami , korniszony

Miłego dnia !!!!