Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29/102 Walentynki.

Hej!

Wczoraj byliśmy w tym kinie. Późno był seans, bo dopiero o 21:35. Film w sumie ciekawy, ale straszny. Ja wrażliwa jestem, nie lubię patrzeć jak ludzie są brutalni i się zabijają. 

Jednak ogólnie nie jest źle. 

Zdecydowanie wolę komedie.

W kinie wszamana była cola i popcorn. Po powrocie do domu nic. Arek jeszcze jadł batona koło północy, ale ja nic a nic.

Słodycze nietknięte.

Dzisiaj spałam do 9. Obudził mnie. I tak rano zrobiłam sobie śniadanie i potem poszłam na zakupy. 

Potem poleniłam się, zjadłam drugie i zaczęłam ćwiczyć. Mam zakwasy po wczoraj

Zaraz jem trzecie śniadanie (nie wiem jak posiłki nazywać, bo z obiadem czekam na resztę, a są dopiero po 17.

A muszę zjeść resztę ziemniaków z wczoraj i sałatkę, bo nie chcę, żeby się zepsuła.

Na kolację będę robić makaron ze szpinakiem, fetą, pomidorkami koktajlowymi, boczkiem i pomidorami suszonymi. Mmm!

Lecę. Zajrzę do Was.

Buzi!

I życzę romantycznego Dnia Zakochanych

Śniadanie

(jajecznica: 2 jajka, boczek i ser żółty (niedużo), papryka, cebula i ketchup + przyprawy)

chlebek żytni

kawa

II śniadanie

III śniadanie

[zdjęcie]

Kolacja

makaron ze szpinakiem i fetą

AKTYWNOŚĆ

8 min abs

8 min buns

8 min legs

8 min arms

10 martwych ciągów z gryfem

8 min stretch