Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16

Miałam doła ostatnie dwa dni. Bo waga nie spadła tak jak chciałam i niedługo będę miała okres a to zawsze działa na mnie deprymująco.

Odpuściłam 2 dni jogi ale dzisiaj na pewno odbędę praktykę. Z resztą 4 praktyki w tygodniu to myślę, że całkiem sporo :)

Woda na maksymalny minus. Poległam. Nie wypiłam jednej butelki wody w ciągu tych dwóch dni. Dzisiaj postanowiłam poprawę.

Wczoraj oczywiście zrobiłam zakupy na kolejny tydzień i kolejny tydzień z rzędu przekonałam się, że można mało wydać na jedne zakupy. Moja rodzina to 2+2, robimy jedne większe zakupy raz w tygodniu. Kiedyś to było ok 200-250zł. Wczoraj mój rachunek opiewał na sumę 96zł a męża na 60zł (oddzielne koszyki i rachunki są z powodu posiadania dwójki dzieci i podejścia do dwóch różnych kas). Teraz zostały drobne zakupy w tygodniu. Kiedyś pochłaniały ok 150zł tygodniowo teraz od 50zł do 70zł. Wcześniejsze wydatki sprawiały, że budżet nie do końca się dopinał. Myślę, że w lutym dopniemy się z nadwyżką :) Jestem zaskoczona bo mąż ani dzieci z większości rzeczy, które kupowaliśmy nie zrezygnowali. Oczywiście jest to niezwykle miłe zaskoczenie :)

Jak pisałam wcześniej miałam małą załamkę związaną z ważeniem w piątek ale wciąż jem wg rozpiski. Jest to łatwe, przyjemne i nie muszę się przejmować, że o czymś zapomniałam. Cóż. Łatwo się nie poddaję ;)

Trzymajcie się <3

I pamiętajcie: bądźcie dla siebie dobrzy!