No to miesiąc minął. To znaczy równe 4 tygodnie. Prawilny miesiąc minie w poniedziałek.
Jaki wynik? To chyba najważniejsze pytanie. Po miesiącu mam 5,3kg mniej i ponad 20cm w obwodach. Obwodami jednak bym się tak mocno nie ekscytowała bo istnieje niezwykle duża szansa, że źle się mierzę.
Sytuacja rozmiarowa się nie zmieniła. Wciąż na dupsku niechlubne 44 a na górze 42. Nie mogę się doczekać na 42 na dole. Mam fantastyczne rurki prawie nowe, które czekają na mniejszy rozmiar.
Kolejna rzecz: nie widzę zmian. Waga nie kłamie (zawsze ważę się dokładnie w tym samym miejscu) i masa ciała spada a jednak nie wiedzę efektów. Moi bliscy mówią, że efekty są ale ile z tego jest zwykłą grzecznością?
Przedłużyłam abonament vitalii na kolejne dwa miesiące. Skoro chudnę, jem normalnie i chudnę póki co nie chcę zrezygnować. Aczkolwiek miałam taki moment zanim zdecydowałam się na przedłużenie, że zastanawiam się czy to ma sens. Czy dalej chcę żyć bez słodyczy i innych dobroci. No cóż jakby pokonałam sama siebie tym przedłużeniem.
I na koniec. Czy jestem z siebie zadowolona? Nie. Mogłam bardziej się postarać. Mogłam lepiej przestrzegać diety i wziąć się za ćwiczenia. A jednak ważę tyle ile nie ważyłam przez ostatnie 3 lata. W ogóle tą wagę pominęłam w czasie tycia. No nie wiem mam jakieś mieszane uczucia chociaż 5,3kg w ciągu miesiąca to całkiem dobry wynik.
Trzymaj się
I pamiętaj bądź dla siebie dobry <3
JustynaBrave
16 lutego 2018, 20:57Super wynik! Skoro idzie Ci tak dobrze to nie rezygnuj :) Niedługo sama poczujesz różnicę, zobaczysz! Powodzenia dalej!
bialykruk
16 lutego 2018, 21:31Dzięki :) Widzę, że u Ciebie również jest tendencja spadkowa :) Powodzenia!
patka667
16 lutego 2018, 15:15-5,3kg w miesiąc i nie jesteś zadowolona? Mi dzisiaj mija 35 dzień i tylko -2,8kg. Bardzo dobry wynik, cierpliwości i nie poddawaj się! :*
bialykruk
16 lutego 2018, 21:30Hej gratki! 2,8kg to całkiem sporo :) Ja startowałam z serio ogromnej wagi dlatego miałam nadzieję, że uda mi się w pierwszym miesiącu zrzucić więcej :)
tarasiuk
16 lutego 2018, 11:58Wow gratulacje ! No i cierpliwości, niebawem i ty zobaczysz efekty <3
bialykruk
16 lutego 2018, 21:28Dziękuję :) Mam nadzieję, że już za chwilę, już za moment będę widziała efekty :)
Maratha
16 lutego 2018, 09:075.3 w ciagu miesiaca to bardzo dory wynik. Czasami najtrudniej zmiany u siebie zauwazyc - zrobilas sobie zdjecie przed? jak nie to serio, zrob albo najlepiej popros kogos o zrobienie zebys miala cala sylwetke w bieliznie albo w czyms obcislym - jakas podkoszulka na ramiaczkach i legginsy - mnie to otrzezwilo, za kazdym razem jak chce sie poddac to sobie patrze na to zdjecie. No i na fotach najlatwiej zauwazysz zmiany. Powodzenia :)
bialykruk
16 lutego 2018, 21:28Nie robiłam zdjęć i nie zmierzyłam się na samym początku. Pierwszy pomiar zrobiłam po pierwszym tygodniu. Wiem, że dobry wynik i staram się o tym pamiętać ale wiem, że mogłam się bardziej postarać :( Dziękuję i Tobie również życzę powodzenia w dalszej walce :)