Witajcie kochane:):)
Dziś siedzę w pracy ;( brzydka pogoda nie chce mi się ;( jeszcze 2h i do domku.
Nie chciało mi się ryżu gotować i teraz żałuje ;(
Dziś planuje turbo po powrocie a od pon insanity :D nie mogę się doczekać:):)
dziś
- pasta z makreli 40 gram
- mały jogurt
- 1 papryka faszerowana ryżem i mięsem mielonym
- pół grejpfruta sweetie
- po treningu dwa jajka
Buziaczki słonka :)
chiddyBang
20 października 2013, 10:29ale malutko jesz ;o ile to wychodzi kcal? Ja już po 9 dniu insanity ;D polecam polecam ;d Najlepszy trening z jakim miałam do czynienia ;D