Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis dieta ok 700 kcal


śniadanie 1/2 serka wiejskiego pomidor bazylia140kcal

IIśniadanie 2 marchewki 100kcal
obiad pieczona dynia z papryką i czosnkiem 200kcal

podwieczorek zupa cukiniowa ok 150kcal

kolacja1jajko na miękko kromka razowego chleba 200kcal

  • biwdromka

    biwdromka

    19 sierpnia 2014, 21:03

    2 marchewki w sensie ze surówka i to tak około

  • patih

    patih

    18 sierpnia 2014, 20:47

    zdecydowanie za mało