Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 z 10


Dzień 6 z 10..

Kurczę, co jest? Musiałam ustawiż na pasku 0,6 kg więcej. Zamiast spadku zwyżka:(Dlaczego? Nie zgrzeszyłam. No możeznacznie  mniej ruszałam sie niż zwykle. Może to dlatego?

Plan na dziś:

Sniadanie ( jedno, bo wstałam o 11.00): owsianka na mleku

Obiad: ziemniaki z duszonymi pieczarkami

Podwieczorek:Pomarańcza, garść migdałow, rodzynek i daktyli

Kolacja: Dorsz wędzony, surówka z marchewki i jabłka

No i muszę dzis zrobić sobie jakiś porządny spacer

  • monalisa191

    monalisa191

    19 lutego 2012, 20:51

    popieram Koleżankę. Ryż/kasza - mistrzostwo świata:))

  • Czeeeko

    Czeeeko

    19 lutego 2012, 13:01

    pow ci że zamiast ziemniaków lepszy jest ryż : ) i więcej ruchu ; ) może jesz za późno kolecję ?