Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koktajle-moje wiosenne odkrycie

Zaczęłam eksperymentować z produkcją koktajli. Zastanawiam się,  dlaczego nie robiłam ich wczesniej? No tak, nie miałam blendera...Niby proste, a mozna kombinować i wyczyniać cuda smakowe. Poza tym syci na długo i zastępuje posiłek.  Dziś zarządzam dzień koktajlowy! Śniadanie juz było. Oczywiście koktajl. Trochę uprazonych ziaren słonecznika, dyni, sezamu i siemienia lnianego zmieliłam na proszek, potem 1 duża pomarańcza, banan, kiwi, kilka namoczonych wczesniej rodzynek i daktyli i 3 łyżki jogurtu naturalnego. Wyszło tego 2 duże szklanki. Jedn wypiłam  na sniadanie, druga uraczę sie za kilka godzin. Pyszne i naprawdę sycące nie mniej niż owsianka. Juz czuję moc tych witamin i minerałów, które buzują w moim ciele;)

W okolicach popołudnia uraczę się koktajlem z mrożonych truskawek. Może nawet uda mi sie znależc gdzies mrożone maliny? Mam tez dzis ochotę na 2 duże grzanki z razowego chleba z zurawiną i jajka na twardo. Pewnie wpadnie tez troche gorzkiej. Na mięso ostatnio nie miewam ochoty..

Zdaje sie ,żesłońce mocniej swieci. Czyzby próbuje nadrobić straty?;)

Miłej niedzieli:)