Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3. Czuję moc;)


Czas na wieczorna spowiedź:;)

Rano waga pokazała: 75,kg

Zgubionych od wczoraj: +0,1kg (liczyłam się z tym, bo to uroki codziennego ważenia, ale nie umiem się o d tego odzwyczaić)

Zgubionych w tym tygodniu: 0,6kg.

Do zgubienia do końca tygodnia: 0,1kg.

Dziś trzeci dzień owsianki na śniadanie. Już wczoraj przygotowałam wszystko w miseczce, dziś tylko zalałam wrzątkiem. Potem nieco zawaliłam plan, bo tyle działo się w pracy, że nie miałam kiedy zjeść. O 17.30 zjadłam 2 pomarańcze i wyszłam z pracy. W drodze do domu przypomniało mi się, że obiecałam sobie jeść 2 razy w tygodniu ryby i w związku z tym poszłam na ,,łowy" do Tesco. Do koszyka trafiła makrela i wędzony łosoś ze szpinakiem. Na kolację zrobiłam kaszę jaglaną z warzywami, zjadłam tez łososia. Zdecydowanie za mało dziś płynów. Muszę się lepiej nawadniać.

Generalnie całkiem dobry i przyjemny dzień. Był pracowity, ale jestem z niego zadowolona:)

Ciągle czekam na info z policji w sprawie skradzionego mi miesiąc temu auta. To było moje wymarzone auto, a nawet nie zdążyłam się nim nacieszyć. Pracowałam na nie jak wół, cieszyłam się z niego jak dziecko. Ta sprawa strasznie mnie męczy, spędza mi sen z powiek. Nie mam auta, nie mam pieniędzy, które władowałam w kupno samochodu i jeszcze muszę spłacać część wartości auta bankowi... No cóż, trzeba czekać...

  • angelisia69

    angelisia69

    8 stycznia 2016, 13:34

    to kure*** czlowiek zbiera,odklada,odmawia sobie,cieszy sie jak dziecko az tu nagle jakas łajza zabiera te marzenia momentalnie :( mam nadzieje ze odpowiednio za to odpowie i ty odzyskasz swoje autko. Jakie owsianki robisz?tzn. z czym?? ja kombinuje z czym sie da :P

    • BlackCashmere714

      BlackCashmere714

      8 stycznia 2016, 16:06

      Moje owsianki to płatki owsiane+ otręby + nasiona chia lub lnu. Do tego rodzynki, żurawina, cynamon lub wiórki kokosowe (w zależności od tego, na co mam ochotę). . Całość zalewam wrzątkiem, bo mleko raczej mi nie służy.

  • artur3257

    artur3257

    8 stycznia 2016, 07:54

    Masz racje z tą wodą musisz wiecej pic. Przykro z powodu auta, a w dodatku u nas procedury zbyt dlugo trwaja. Pozdrawiam.