Hej hej. Ostatnio nie mam czasu na wpisy, ale czytam Was bezustannie. Dobrze sie sklada bo bede miec luzniejszy tydzien wiec ponadrabiam, poczytam, pokomentuje.
Dzisiaj troche nagrzeszylam - w drodze do pracy mini pizza, puszka Pepsi i troche bialego chleba. Mam troche wyrzuty sumienia, poniewaz ustalilam sobie, ze moj 'cheat day' bedzie w piatek (w czwartki sie waze, wiec bede miala caly tydzien na zrzucenie piatkowych grzechow), co bedzie dla mnie motywacja na trzymanie sie diety przez reszte tygodnia. No coz, nikt nie jest idealny.
Cel na nastepny tydzien: przygotowywanie posilkow do pracy
A dzisiaj chcialabym Was zapytac o ocet jablkowy - probowalyscie? Stosowalam cytryny przez tydzien - sok z polowy cytryny w szklance cieplej wody na czczo. Dziala swietnie - oczyszcza, przyspiesza metabolizm. Tutaj w Jordanii niestety sa one drogie, dlatego tez chce sprobowac z octem. Prosze o opinie :)
WantBeFitLady
26 maja 2015, 08:21Ja octu bardzo nie lubie więc pewnie bym nie prówoała, ale wiem, żemoja mama kiedyś piła ocet jabłokowy, coś tak jej to dało, ale nie jakieś super efekty