Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
60/69 cz. II kocham Sida

Jak patrzę na prognozę pogody, to wpadam w depresję. Dziś chciałam w teren, ale ze względu na dwa następujące czynniki:

-@

-pogoda

swoją aktywność zamknęłam w czterech ścianach. Nie chcę mi się iść biegać po kałużach w takim nijakim stanie. Na rower bym się skusiła, ale wieje wiatr, który nie jest przyjemny podczas pedałowania.

podsumowanie:

30 minut rower stacjonarny na czczo

ćwiczenia Ewa Chodakowska Shape

25 minut pedałowania

Wzięłam w końcu te tabletki antykoncepcyjne. Żadnych skutków ubocznych nie mam, tzn. mdłości, bóle etc. Nawet mogę powiedzieć, że przestał mnie brzuch boleć. A no i jakoś po obiedzie nie mam apetytu. Zjadłam na siłę na podwieczorek duży jogurt i brzoskwinię. Nie wiem, być może straciłam od tych tabletek apetyt albo jakoś dzisiaj taki mam dzień.

Woda mi się nie zatrzymuje chyba, bo do łazienki biegam jak opętana. Brzuch jest jak przy normalnych okresach. Ale to dopiero pierwszy dzień. Zobaczymy co będzie się działo za tydzień.

Muszę Wam powiedzieć, że podczas okresu absolutnie się sobie nie podobam. Dzisiaj normalnie nie mogłam na siebie patrzeć. Na swoje nogi, łydki, tyłek. Wszystko wydaje mi się takie toporne i wielkie. Stwierdziłam, że stabilizację na 1500 kalorii zrobię 2-tygodniową, bo naprawdę teraz jak jem, to jestem pełna dosłownie. Jak bąk... Nie chciałabym popełnić jakiegoś błędu. Albo chociaż przeciągnę ją o niecały tydzień...

Wymasowałam się różnież bańkami chińskimi. 30 minut. Teraz wsmaruję balsam, później błoto kolagenowe. Przed ćwiczeniami posmarowałam się balsamem z Ziaji. W kolejnej notce wrzucę zdjęcie i powiem o co chodzi konkretniej z tym kosmetykiem.

Coś senna jestem. Aaaaaaaaaaa... ziewam. Nie wiem, czy jeść dziś kolację, czy wypić kieliszek wina i sobie darować, bo jestem pełna po brzegi. Nie chcę jeść na siłę. Jakoś takoś...

Muszę sobie kupić strój kąpielowy z dużym push up'em, bo te moje rodzynki wyglądają marnie. Za chwilę pobuszuję, zobaczymy co proponują sieciówki.

A... waga kuchenna oczywiście nie działa. Muszę kupić nową. 

Kocham kino! 29 czerwca jest noc kina w Multi. Mają grać fajne filmy. Bym się wybrała, ale nie mam za bardzo z kim. Lipnie. Szczerze Wam powiem, że po tym jak mnie kumpela wystawiła z tym koncertem, nie gadam z nią. Może i powinnam się odezwać, ale gdzie jest napisane, że to ja muszę wyciągać rękę. :) Pożyjemy, zobaczymy.

Odnośnie kina - wchodzi EPOKA LODOWCOWA. Idę z Michem jak wróci.  Kocham Sida. :)