Po pierwsze: świeci słońce, pierwszy raz od kilku dni, nie pada i jest błękitne niebo!
A odnośnie tematu. Tak, dokładnie. Tak sobie wyznaczyłam, że do tego czasu osiągnę 51-max, a najlepiej 50 w udzie, 90-92 w biodrach..... jak się mocno zepnę i moje ciało będzie posłuszne, to kto wie... Ale perspektywy raczej marne...... jestem gruszką, oporną gruszką, więc... 8 dni to chyba za mało. 
Dziś postanowiłam zrobić aeroby na czczo. 47 minut na stacjonarnym. Chociaż pogoda zachęcała od rana wyjścia w teren, to delikatnie mnie brzuch pobolewał, a wcześniej nawet mocno, więc postawiłam na rower pokojowy. Dość się zgrzałam. Na najniższym obciążeniu. Dlaczego wybrałam na czczo? Ponieważ czuję, że mam mięśnie na nogach... i łydki twarde i uda i tyłek bardziej. A ćwiczenia na czczo są o tyle dobre, że ,,palimy" od razu tłuszcz, ale także mięśnie. A to nie zaszkodzi, bo nie chcę mieć nóg rozbudowanych jak Godzilla. A tak powoli ku temu zmierzają... Fakt, że są zbite. Ale ja chcę mieć kobiece, szczupłe, delikatne, a nie dwa dęby i lichą koronę - czyt. tułów, ramiona, zmarniałe piersi.
moje wymiary na dziś:
ramię: 22,5 (było 24,5)
piersi: 80 (było 86)
pod piersiami:66,5 :((((((((((((((((((((((((( (było 69)
talia:58,5 (spadło znowu....... wcale mnie to nie cieszy Wam powiem) (było 64)
,,boczki":80,5?-80? zawsze mi wychodzi inaczej:) (chyba 86)
kości biodrowe: 85 (90)
biodra: 93 (o zgrozo 99/100!)
udo:52,5 to większe... 52 lewe:) (matko jedyna tu chyba 60............!)
nad kolanami: 38,5 (startowałam z 42 chyba?!)
kolano:35(start z 39 z hakiem....)
łydka: przychyla się ku 34,5 ....... (było 36)
kostki 23,5 :( chcę 23........ minimum! (było 24)
Te wymiary w nawiasie są tymi, które mnie dotyczyły odnośnie zdjęcia w poprzenim wpisie. Dziś w planie teren ok. godziny. Może Chodakowska, może Bum Bum.
A tutaj ładna pani gruszka z wymodelowanym ciałem. Dążę powoli, dążę...
lecter1
23 czerwca 2012, 20:21Lekkie śniadanie powinno być ale bardzo lekkie choć opinie są podzielone jak lepiej cwiczyc... spotkałem się z obydwoma opiniami.
mili80
23 czerwca 2012, 20:00ja tez chce tyle w brzuchu!!! :)) Dziękuje za cenne rady ;) PPM mam 1470 około, czyli zdecydowanie muszę zacząć się wspomagać większą ilością węglowodanów..
szabadabada
23 czerwca 2012, 16:35chyba tak zrobię i w następnej notce pojawią się przepisy. Także zapraszam od razu :D bakłażanowa to po prostu król! jak zrobisz to uszy Ci się będą trzęsły ;)
asiula.joanna
23 czerwca 2012, 15:55kurde za te wymiary mogłabym Cię zabić!!!! gratulacje WIELKIE GRATULACJE!
natusss1991
23 czerwca 2012, 15:04w ogole nie cwiczylam podczas diety i wcale sie nie glodzilam;) 1000kcal i jest gut! Tylko martwie sie co dzis bedzie i po dzisiejszej imprezie bo powiedzialam ze bede juz normalnie jesc... a normalnie wg wszystkich to pewnie duzo i tlusto;/ martwie sie ze nie zdolam utrzymac tej figury, ktora tak dlugo probowalam wyrzezbic;/
szabadabada
23 czerwca 2012, 14:57jaka talia bony dydy!! :D i tak mało Ci już zostało do celu! może niekoniecznie osiagniesz akurat takie wymiary jak sobie wymyśliłaś, każde ciałko modeluje się inaczej :) ale będzie wspaniale tak czy siak, bo już jest super!
agusia8405
23 czerwca 2012, 14:33dziękuje, ale mój mężyk koszule zakłada raz na jakiś czas, czyli święta, wesela i tym podobne imprezy
.morena
23 czerwca 2012, 14:31w życiu nie wyglądałaś na 100 w biodrach! ;) a talia 58.5 to jak dla mnie niespelnione marzenie :) ja chce chociaz 65 :) no ale a jestem jablkiem. wszystko idzie mi najpierw w brzuch.
tirumtirum123
23 czerwca 2012, 14:03Kochana masz piękne wymiary ! Szczerze Ci zazdroszczę! I nie przejmuj się jakimiś tam 5 milimetrami w kostce ,bo taka różnica jest niemożliwa do wychwycenia gołym okiem :P
agusia8405
23 czerwca 2012, 13:5758,5 w talii, wielki szok. A u mnie aż 70 :/
88sweet88
23 czerwca 2012, 12:25wymiary super!! mi zawsze inaczej wychodzi nie umiem sie mierzyc hihi a cialo masz super!!
cleo83
23 czerwca 2012, 11:49Jezu, dziewczyno, ty to masz zapał! Ja chyba dzisiaj zrobię sobie wolne...
nora21
23 czerwca 2012, 11:40jeju jak Ty masz mało w talii ja to mam prawie dwa razy tyle
PlayboyBunny828
23 czerwca 2012, 11:01zostaw już to ciałko, bo masz mega ;]
magda112131
23 czerwca 2012, 10:21kochana wymiary masz super:) jej jakie chude udo i talia tak samo:) zazdroszczę:))))
Raita
23 czerwca 2012, 09:37Dziękuję za komplement:) Dieta Vitalii to ściema... trzymałam się jej może ze 2tyg i w tym czasie przytyłam! więc dałam sobie z nią spokój;) Obecnie nie stosuje żadnej diety, i chyba mały pasożyt wysysa ze mnie kalorie;)
bigeyes
23 czerwca 2012, 09:30Ale talia!!!! :)
schudne21
23 czerwca 2012, 09:12Zacznij doceniać swoja figure( cóż nam innego pozostało) nie jedna dziewczyna chcialaby miec tak wąska talię:)Miłego dnia
Peauela
23 czerwca 2012, 08:4191 w udzie? :D Oj chyba nie Kochana! :D Pięknie Ci wymiary pospadały. Zdjęcie motywacyjne super. Generalnie ja lubię Twoje ciało, nie żebym miała jakieś zapędy do kobiet, ale jesteś bardzo bardzo seksowna i koniec kropka :)