Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miodowy piątek :)

Nie chciałam iść wczoraj w teren, ale w sumie stwierdziłam, że jest tak przyjemnie, że nie mogłam wysiedzieć w domu. Zawinęłam żagle i poszłam na rower. Wcześniej mój mąż dopompował mi powietrza, bo były opony sflaczałe już i  śmignęłam... 16,48 km w 48 minut. Dałam sobie popalić, ale czułam się rewelacyjnie! :)

Dzisiaj w pracy myślałam, że zdechnę z bólu. Mój kręgosłup prawie wyskoczył z orbity. Wzięłam przeciwbólową i jest już lepiej. Za dwa dni mija pierwszy tydzień września, a w bieganiu 25% nie ma... na razie wciąż 7, nędzne 7.... Do poniedziałku minumum z bieganiem muszę sobie dać spokój, bo biegania mój kręgosłup nie zniesie. Dzisiaj za to zapierdziulam w teren na dwukołowcu. 

Właśnie zjadłam jajecznicę z 3 jaj z szynką z indyka i cebulą i kawałek chleba tostowego pełnoziarnistego z pomidorem i herbatę z łyżką miodu lipowego. Uwielbiam jesienne herbaty z miodem. :)

Mój mąż wciąż pracuje. Cieszę się, że wyjdziemy na wakacje i uciekniemy od życia codziennego. 

A w połowie października jedziemy ze znajomymi na trzy dni do spa. :) Będziemy się lenić, spijać drinki i takie tam... :)

To będzie fajna jesień. Sport, wypoczynek i urlop. :) 

Zmykam w teren. :)

PS Dzięki jeszcze raz za miłe komentarze pod moim wczorajszym wpisem.