jestem... tzn. Weszłam dzisiaj żeby sie pochwalić tym, ktore mnie podczytują.
A no schudłam. Mam całkiem znosna figure ooo... :)
Nie mam czasu przy dwojce dzieci tutaj przebywać.
Cwicze 6 razy w tygodniu 45-55 minut dziennie. Choda plus treningi z obciazeniem ... Od niedawna.
88sweet88
8 listopada 2017, 11:56Wow jaki brzuch!! Takiego to ja chyba nigdy nie bede miala ;(( swietnie wygladasz!!
OnceAgain
7 listopada 2017, 19:10Osz Ty!!! Jak? Kiedy? Ja też tak chcę :D. Tzn teraz mi nie jest dane bo w 7 miesiącu ciąży byłoby ciężko ale po jak najbardziej lecę z koksem :).
MirandaMarianna
5 listopada 2017, 12:21Właśnie doczytałam, że też byłaś na bebio. Jesteś moja motywacją. Ta dieta jest wspaniała wystarczy się jej trzymać. Nie rozumiem dlaczego tyle czasu straciłam na samodzielne próby :) Szczerze - wyglądasz lepiej niż Chodakowska :)
MirandaMarianna
4 listopada 2017, 16:02Woooooowww!! Od dawna Ci kibicuje ale dalas czadu!! Przepięknie!! Sexi mama
blondiblue22
4 listopada 2017, 20:13Dzięki :)
hugebelly
4 listopada 2017, 10:35wow!wow!wow! wyglądasz jak milion dolarów! ćwiczysz tylko w domu?
blondiblue22
4 listopada 2017, 20:11Tylko w domu :)
schudne21
3 listopada 2017, 19:08Wow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Jesteś niesamowita :)
Moniczka2209
3 listopada 2017, 17:29jestes moja motywacja!!! brawo! zeby wszystkie laski po ciazy tak wygladały :) tak trzymaj! pozdrowienia!
Avika87
3 listopada 2017, 09:56Wymiatasz! Też chcę tak wyglądać po ciąży :D
blondiblue22
3 listopada 2017, 10:43Trzeba powalczyc. Ale warto. :)
nat.witk
2 listopada 2017, 23:54Wow! Ale masz wyrzeźbiony brzuch i plecy i ramiona!!!!!!! Choda takie świetne rezultaty daje?? Które jej treningi robisz? Duże obciążenie dodajesz do treningów? Gratki!!!!
blondiblue22
4 listopada 2017, 20:13Z chodakowska robie trening i od niedawna w kamizelce 3 kg . biore w rece 1 kg ciężarki.... Na nogi po 2 kg. Jeśli robie typowy trening silowy a ćwiczę z youtube sportsmama na uda i pośladki to biorę w rece dwa ciężarki po 5 kg na reke. Polecam zaczac od 3 - Max 4. :)
106days
2 listopada 2017, 22:46Super figura!!
Berchen
2 listopada 2017, 22:37gratuluje super figury, a to baby za toba to prawdziwe ?, tez sliczne ,na trzecim zdjeciu stoisz bardzo dziwnie, moim zdaniem niekorzystnie, pozdrawiam i zycze duzo radosci z maluszkiem.
Berchen
2 listopada 2017, 22:40doczytalam! prawdziwe slodkie dzieciatko, na dodatek za kilka dni ma urodzinki - wszystkego najnaj dla malej i mamy.
blondiblue22
4 listopada 2017, 20:14Prawdziwe. Moje. :) w poniedziałek kom czy rok. :)
Berchen
4 listopada 2017, 20:18Zycze wspanialych urodzin i duzo zdrowia.