Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.

Witam :)  wpadam dosłownie na moment. Jestem w połowie sprzątania swojej szafy :) Mój dzień w skrócie - cały dzień w domu. Nic się nie działo, jedynie do sklepu po składniki na obiad :) Co do dzisiejszej aktywności: ABS z Natalią Gacką, cardio 10 min i 100 brzuszków

śniadanie: 2 kromki chleba fitness z polędwicą sopocką i ogórkiem

II śniadanie: kromka chleba fitness z plasterkiem sera (trochę za dużo tego pieczywa :( )

Obiad: wynalazek mój i mamy, którą nazywamy " chińszczyzną "  składa się z smażonej w przyprawie gyros pietruszkę, marchewkę i pierś kurczaka z ryżem. Więc wyszło 2 łyżki stołowe ryżu i 3 łyżki tej o to mieszanki :)

Podwieczorek: kaszka manna 

a kolacja dopiero przede mną :)

jestem dumna z mojego tyłeczka!