Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30

Witajcie dziewczyny

Choroba wygrała.. Katar, kaszel i gorączka, nienawidzę być chora w taką pogodę grr :/ Cały dzień w domu, tylko kursy do lodówki i z powrotem. Wczoraj wizyta u ortodonty. Oczywiście wymiana gumek i druty, tylko z gumek zrobiła mi taką jakby ósemkę na jedynkach i strasznie boli, nie mogę nic pogryźć, zdążyła mnie jeszcze poinformować że 25 sierpnia zakładamy dół na zęby. Kolejne 2 tygodnie na bułeczkach maślanych.. ja dziękuje za takie diety :// Ogólnie mama moja chyba chce być fit i sama zaczęła ćwiczyć, zmotywowałam ją do zakupu rowerku stacjonarnego, także jest i stoi w salonie ;)

Dzisiejsze menu nie trzymało się tzw. kupy, jadałam to co mogłam pogryźć :(( czyli:

śniadanie: jogurt o smaku leśnych owoców

II śniadanie: bułka z serem i ogórkiem, którego potem ściągnęłam :/

Obiad: makaron z sosem i pieczarkami

Podwieczorek: 2 banany

kolacja: 2 kanapki z jajkiem, bazylią i szczypiorkiem

Dzisiejsze aktywności: rozgrzewka z Ewką, jazda na rowerku 25 min, cardio z tae-bo o ile wytrzymam te 50 min 

Macie tutaj moje zdjęcie, na szczęście z zasłoniętą twarzą ;)