Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II rozdział/ XVIII

Gdańsk taki piękny rano:)

https://app.vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/343/diety/odchudzanie/w_id/8586651

Dziś był dzień lenia, a niedziela zapowiada się genialnie. Zakupy i wielkie sprzątanie! W końcu się spięłam i zrobiłam konkretne ćwiczenia. Pierwsza myśl to taka że muszę zacząć od początku bo niektóre ćwiczenia robię z lekkim trudem :/ myślę, że uda mi się do lutego wszystko nadrobić :)

ehh cudownie, moja chęć na wzięcie kabanosa skończyła się tym że odkleił mi się zamek od zęba i lata mi teraz po całym drucie. Trzeba się przemęczyć przez całą niedziele :(

Pękło dziś 100przysiadów, ABS mel-B, 10min cardio na rozgrzewkę, Mel-b pośladki :)

idę poczytać co u was! wielki buziol na dobranoc