Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
S/D dzień 1,2,3,4

Kolejny raz podjęłam walkę z otyłością.

I zdecydowałam się na Smacznie Dopasowaną. (co prawda z drobnymi modyfikacjami)

Dzisiaj mija 4 dzień, jutro mam ważenie, zobaczymy jak mi idzie :D

A tymczasem dodaje fotomenu z dzisiejszego dnia:

śniadanie:

2 śniadanie: nie zjadłam gdyż późno wstałam, a że chodzę teraz do pracy w godzinach 14-22 to nijak mi pasowało aby zjeść...

Lunch w domu:

Obiad w pracy:

(w pojemniczku znajduje się sos na jogurcie)

A po pracy wleciały dwie ''tortille'' z sałaty, szynki i sera przesmarowane odrobiną musztardy + koktajl białkowy ( 30 g białka + woda)

Wiadomo, że dieta nie wychodzi dokładnie tak jakby się chciało, ale i tak jest good!

A jeśli chodzi o wodę, to dzisiaj na 110% weszło ponad 2l :P

Muszę nadrobić Was w komentowaniu... Bo co u Was słychać to wiem! Jestem na bieżąco z Waszymi pamiętnikami

Miłej nocy!