Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dear diary...

Dear diary...

wiem, że teraz już prawie nikt tu nie zagląda, ale będę pisać, choćby tylko dla siebie, bo czemu by nie...

Trzymam się od tygodnia zasad (rygor 90%) i czuję się ogólnie lepiej. Mam jeszcze leki na parę tygodni, ale wiem, że jeśli się postaram to odstawię je trochę wcześniej. Oby, bo mnie straszą chorobami wątroby, jakie powoduje ich długotrwałe branie (jak nie urok to...). Biedna wątroba, jakby nie wystarczyło, że raz już przechodziła żółtaczkę... 

Teraz owu, także wiem, że apetyt będzie troszkę szalał. Już to czuję, ale staram nie zwracać na to uwagi. Teraz to tak modnie się nazywa "food noise" a po Polsku to nie wiem... Szum jedzenia? 😅 Jestem ciekawa,  czy ma to swoją nazwę "u nas".

ostatnie miesiące na nowo nauczyły mnie nie bać się uczucia głodu. Zwłaszcza kiedy wiem, że na pewno nie zjadłam za mało tego dnia hehe. 

No nic, czas wstawać, szykować się do pracy...