waga rano 60.75kg
food as follow:
dwa chrupkie pieczywa(70) z mozarella(100)ok 100ml jogurtu natural (80) pol lyzeczki oliwy z oliwek (15) 4male pomidorki(10) 280kcal
musli z mlekiem (270 kcal)
bar sałatkowy z pizzy hut i dwa trójkąty pizzy :))MORDA MI SIĘ USMIECHAŁA 
UWAGA:podobno srednia pizza na normalnym ciescie w pizza hut ma 2000kcal, ja wzielam italian pan-cienkie ciasto dwa male kawalki i czy to prawda pochlonelam ok 600kcal?NIE CHCE MI SIE WIERZYC.czyli liczac z salatkami ok 900 kcal, a wyszlam absolutnie nienajedzona, ucze sie wychodzic od stolu z niedosytem, a nie jak zawsze pelna obzarta i bekajaca.
emmi26
28 marca 2010, 14:59Na pewno Twoje osiagniecia Cie podbudowuja. Trzymaj tak dalej.
Orzeszek1985
28 marca 2010, 13:34WOW!!! :) uwzielas sie na maksa! I dobrze :))
Karolii
28 marca 2010, 11:28Gratulacje :DDD