Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zawiedziona


KURWA MAC

60kg na wadze dzis po silowni. a jutro wg prognozy mialo byc 58.5kg

jak to sie k stalo? zre malymi porcjami wg ustalen czasem cos przekasze ale licze kalorie i jest 1800kcal dziennie wtym spalam 700kcal 3 razy w tyg. rozumiem k zastoj ale przytyc?

  • membrillo

    membrillo

    21 maja 2010, 19:55

    to na pewno chwilowe :) czytalam gdzies,że nie powinno się ważyć po wysiłku fizycznym, bo cośtam- moze własnie dlatego było ciut więcej?

  • Foczka81

    Foczka81

    21 maja 2010, 17:32

    Może rozregulowałaś trochę metabolizm restrykcyjną dietą i teraz ci się tyje od głupiego 1800kcal?Jeżeli jest tak jak mówię, to wzrośnie ci waga na tydzień, dwa a potem powinna bardzo łagodnie spadać. Chyba że to jakieś chwilowe zatrzymanie wody w organiźmie, czy coś?

  • Magduska1983

    Magduska1983

    21 maja 2010, 17:01

    widzę, że mamy to samo:) waga zamiast spadac to idzie ku górze mimo najcięższych wyżeczeń, ja na to sposobu nie mam niestety:(