graham z indykiem i warzywami dwa jajca sadzone 450
dwa ciastka owsiane trzy kostki gorzkiej czekolady Lindt 250
filet z ryby-malutki kawalek pieczywo czosnkowe i surówka 300
lody 300
jogurt z ziarnami i pomarancze 300
PRZEPIS NA CIASTKA OWSIANE
2 szklanki platkow owsianych
1 szkl maki
pol szkl soku jablkowego
1/4 szkl oleju
100g rodzynek\
100g orzechow
lyzeczka proszku do pieczenia
4lyzki cynamonu
slodzik ile kto chce
polaczyc i ukladac na blaszce 20minut 200stopni