Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wzorowo i bedzie wzorowo caly depresyjny listopad


zaczelam dzis 1. listopada wzorowo i skoncze ten dzien wzorowo. i tak bedzie przez 30 dni. 

pieczywo z plasterm szynki kiwi i jogurt naturalny 250

musli z jogurtem 250

kanapka z krewetkami 300

banan i pomarancze 150

pieczywo z lososiem ogorkiem i kubek jogurtu 350

1300kcl 
  • grubaHanka

    grubaHanka

    1 listopada 2010, 22:14

    dla ciebie Animal Madhouse w srody o 20 na Ch4.

  • grubaHanka

    grubaHanka

    1 listopada 2010, 21:51

    tez mam postanowienie w listopadzie zewrzec dupe i zabrac sie za siebie! Dolaczylam nawet do grupy :O czego nigdy nie robie. Ciekawa jestem jak mi pojdzie. Porownamy moze wyczyny 30 listopada?