rano bulka bagietka z serem wedzonym zoltym i pasta z makreli i bialym serem, szklanka kefiru 500 cl
serek truskawkowy i kilka suszonych moreli 200cl
losos ze szpinakiem i pyrami na masle duszonymi, szklanka kiwi soku 600
zielone winogrona ,kawalek brie,monte 250cl
bigos talerz ,krompka graham, maly kotlet mielony ,szklanka soku 450cl
2000ckl.
waga rano 59.4kg :((((
JUTRO WEDROWKI 14KILOMETROW!!!! zdam relacje