Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOWY ROK - w trasie 7h


sniad cerels z mlekiem ,bowl of fruits and jogurt 350
banan 80
salatka  ztunczykiem ze starbucksa i innocent drink 430
1.5 mandarynki 70
kanapka  z szynka i jogurt 300

1230kcl 
glodna!!!!!!!!!!!!!!
ale dam rade na 100%