Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam ochotę na słodkie


 od rana piję tak jak powinnam ale mój organizm domaga się słodkiego :/
Czy macie jakieś rady??? jak Wy dawałyście sobie z tym radę???? 
  • grubelek1978

    grubelek1978

    23 stycznia 2014, 17:02

    po rostu zjadałam coś słodkiego- nie dużo, ale jak kombinowałam co innego, to tyle kcal mi wpadało z didtetycznych rzeczy że pewnie wychodziło tak samo a na końcu i tak zżerałam słodkie... więc teraz zjadam słodkie od razu i spokój mam!