Wywal wszystkie słodycze z domu i nie chodź na zakupy - jak masz możliwość to wysyłaj partnera po nie lub kogokolwiek. Mi pomogło - zawsze jak sama chodziłam na zakupy to wracałam ze słodkościami.
Przetrwasz tydzień - dwa i będzie Ci o wiele łatwiej :) Ja zrezygnowałam ze słodyczy w grudniu - pokusiłam się może 3-4 razy. Od stycznia jestem na smacznie dopasowanej i już w ogóle mnie nie ciągnie :)
SzczesliwaByc
25 stycznia 2017, 16:43Wywal wszystkie słodycze z domu i nie chodź na zakupy - jak masz możliwość to wysyłaj partnera po nie lub kogokolwiek. Mi pomogło - zawsze jak sama chodziłam na zakupy to wracałam ze słodkościami. Przetrwasz tydzień - dwa i będzie Ci o wiele łatwiej :) Ja zrezygnowałam ze słodyczy w grudniu - pokusiłam się może 3-4 razy. Od stycznia jestem na smacznie dopasowanej i już w ogóle mnie nie ciągnie :)
ar1es1
25 stycznia 2017, 16:17Poczytaj jakie są konsekwencje jedzenia cukru: http://www.jestesmyfajni.pl/2014/05/15/120-oto-dwadziescia-powodow-dla-ktorych-warto-ograniczyc-cukier/