Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to START.


Zaczęłam dziś swoją dietę, pierwszy dziń . Jest godz. 1.27 aja mam ochote na coś kawkę i cisteczko. Póki co sie powstrzymuję . Mam nadzieję że dam radę .Ojjjj. idę zajmę się czymś , może mi przejdzie. 
Mam pytanko  , czy kawyę można pić z milekiem, dam radę bez  bez cukru ? To moje przyzwyczjenie  ,piję  kawkę w południe z ciasteczkiem i lepiej mi się funkcjonuje .Nie jestem w tedy śpiąca.
  • MonikaGien

    MonikaGien

    14 lutego 2013, 13:46

    ja piję kawę z mlekiem i pół łyżeczki miodu, bo gorzkiej jakoś nie mogę znieść a nie chcę słodzików używać