Noga nadal boli, ale nie tak żebym nie mogła ćwiczyć i pracować nad swoja przemianą. Mimo że lada chwila święta -i nie jedna mogła by powiedzieć po co zaczynać jak jest okres jedzenia ponad normę. Ale to są tylko 3 dni świętowania i w okresie adwentowym można sobie wypracować nawyk umiaru! Mam zamiar ćwiczyć, zdrowo jeść - i przy tym prowadzić notatki w tym kierunku by kontrolować to wszystko. I przedewszystkim dbać o swoje ciało ze strony kosmetycznej!
WaniliowoMalinowa
2 grudnia 2014, 21:11Mnie też dużo łatwiej się kontrolować, kiedy wszystko zapisuję :)
mona26r1
1 grudnia 2014, 18:40Lepiej zresztą popracować nad swoim ciałem, trochę zrzucić, nabrać mięśni i waga się tak bardzo nie zemści po świętach :)
Grubaska.Aneta
1 grudnia 2014, 16:53Jak ja bym chciała żeby ten moj ból stał się chociaż znosny :/
Myszowata87
1 grudnia 2014, 15:36Trzymam kciuki :) I życzę powrotu do zdrowia!